整う（ととのう）——脳が本当に求めているものの正体
現代生活が奪ったもの——それを一言で表す日本語がある。「整う」。その神経科学と、取り戻す方法。
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# ドーパミン
なぜ集中できなくなったのか
脳が壊れたわけじゃない。ドーパミン・ハイジャックは実在し、測定可能で、対処できる——何と戦っているかを知れば。
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現代生活が奪ったもの——それを一言で表す日本語がある。「整う」。その神経科学と、取り戻す方法。
脳が壊れたわけじゃない。ドーパミン・ハイジャックは実在し、測定可能で、対処できる——何と戦っているかを知れば。