# 養生

脳のゴミは眠っているあいだに流れる——ただし、音では流せない

睡眠中に脳の老廃物が洗い流されるのは本当だ。だが「それを流す音」を売る動画は、決定的なものを持っていない。あなたの脳波を見ていない。