眠りと集中のための音、
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睡眠中の徐波活動との関連が複数研究で報告されています。

主観的な入眠しやすさの報告が中心で、質の高い臨床試験はまだ多くありません。

主観的な入眠しやすさの報告が中心で、結果は研究間で一貫していません。

深い睡眠段階に関連するとされる周波数帯を狙ったプリセットです。

安静・瞑想時に見られる周波数帯を狙ったプリセットです。

リラックスした覚醒状態に関連するとされる周波数帯です。

高次認知処理との関連が研究されている周波数帯です。